Beratungs- / Therapieansätze

Ich folge einem lösungsfokussierten und systemischen Beratungs-/Therapieansatz bei der Arbeit mit Familien, Eltern, Kindern und Jugendlichen, als auch in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen. Gemeinsam verfolgen wir das Ziel, Ihre persönlichen Stärken zu nutzen, Wechselwirkungen von Verhalten oder auch Nicht-Verhalten, und unglückliche Kommunikationsmuster in Ihrem Umfeld zu ergründen, und für tragfähige Lösungen nutzbar zu machen. Bei meiner Arbeit mit Kindern und Eltern greife ich insbesondere auf das bewährte Konzept „ich schaffs" (kids skills) zurück, bei dem Kinder auf spielerische Weise Fähigkeiten erlernen, die ihnen dabei helfen, ihre Schwierigkeiten und Probleme in den Griff zu bekommen.

Die Beratung und Begleitung von Angehörigen und Nahestehenden psychisch schwer belasteter Menschen, entwickelte sich in den vergangenen zehn Jahren zu einem Schwerpunkt meiner Arbeit.

Es entlastet und stärkt uns, wenn wir als Familienmitglieder, Freund:innen oder Arbeitskolleg:innen, psychische Probleme oder Krisen bei einer Person erkennen und hilfreich reagieren können. Wenn Ängste oder Befürchtungen durch Knowhow ersetzt werden, bleibt weniger Raum für Stigmatisierung und Vorurteile. Psychische Probleme werden zu lösbaren Herausforderungen.

"Nicht dem Leben mehr Jahre, sondern den Jahren mehr Leben geben."

Beratung und Therapie mit Menschen jenseits des 60. Lebensjahrs gewinnt zunehmend an Bedeutung, auch in meiner Praxis. Medizinischer Fortschritt und eine zunehmend gesündere Lebensweise in der westlichen Welt führen dazu, unserem Leben mehr Jahre zu geben. Es steht außer Frage – wir werden immer älter! Umso mehr lohnt sich der Blick in Richtung der Erhaltung von Lebensqualität über die unterschiedlichen Lebensphasen hinweg.

Die LFT (lösungsfokussierte Therapie) wurde in den frühen achtziger Jahren von Steve de Shazer, Insoo Kim Berg und Kollegen am Brief Family Therapy Center (Milwaukee, USA) entwickelt und fortlaufend modifiziert. Der lösungsfokussierte Ansatz ist ein stark ressourcenorientiertes Modell zur Gesprächsführung in verschiedenen Anwendungsgebieten. LFT findet Anwendung in Psychotherapie und Beratung (Einzel-, Paar-, Familienberatung, Suchtberatung, Coaching, Supervision, Mediation, Sozialarbeit u.a.).

In Zusammenhängen zu denken, und dabei komplexe Wechselwirkungen zu entdecken und nutzbar zu machen, ist nicht nur für naturwissenschaftliche Fachgebiete wie beispielsweise die Physik oder die Biologie hilfreich und sinnvoll.

Auch für die Beratungs- bzw. Therapiepraxis spielen systemische Fragestellungen eine bedeutende Rolle. Ausgehend von der Untersuchung von Familien, breitete sich eine systemische Herangehensweise und Grundhaltung in zahlreichen therapeutischen und pädagogischen Bereichen aus.